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2024.12.29
紅豆湯含熱量低，富含維生素E及鉀、鎂、磷、鋅、硒等活性成分。紅豆可以制作多種相關的美食，如紅豆湯。如果要把紅豆湯做到濃稠起沙則需要花點心思。
2024.12.26
黑豆富含蛋白質、維生素、無機鹽等多種維生素，可以滋養腎臟，具有補腎益氣的功效，同樣具有促進排尿的作用。正因為黑豆的功效頗多，受人們的喜愛。那么，如何挑選優質黑豆。
2024.12.24
很多人在日常生活中飲食錯誤，好的生活習慣也沒有堅持，久而久之胃部功能下降，這對胃部健康不利。那么，要如何才能養好胃呢？看看下面幾點。
2024.12.22
脫皮綠豆和綠豆有哪些地方不同呢？其實脫皮綠豆和綠豆同屬一種，脫皮綠豆是去掉綠豆殼的綠豆，兩者并無太大區別。一般只在用途和營養攝入上有些許不同。
2024.12.17
脫皮綠豆的保質期有多久與脫皮綠豆所含的水分與保存的溫度有關。如果是已經曬干的脫皮綠豆一般可以存放兩年以上，但是必須要把脫皮綠豆存放在干燥的環境中，并且最好要使用保鮮膜包著。注意霉變或蟲蛀就不得食用了。
