2024.12.31
綠豆具有清熱解毒的功效,廣受大眾喜愛。也正因如此,如何選擇優(yōu)質(zhì)的綠豆是需要注意的問題。在市場上購買綠豆時,主要通過綠豆的顏色、大小、質(zhì)地、是否發(fā)芽、有蟲等來判斷綠豆是否優(yōu)質(zhì)。

2024.12.29
紅豆湯含熱量低,富含維生素E及鉀、鎂、磷、鋅、硒等活性成分。紅豆可以制作多種相關(guān)的美食,如紅豆湯。如果要把紅豆湯做到濃稠起沙則需要花點心思。

2024.12.26
黑豆富含蛋白質(zhì)、維生素、無機鹽等多種維生素,可以滋養(yǎng)腎臟,具有補腎益氣的功效,同樣具有促進(jìn)排尿的作用。正因為黑豆的功效頗多,受人們的喜愛。那么,如何挑選優(yōu)質(zhì)黑豆。

2024.12.24
很多人在日常生活中飲食錯誤,好的生活習(xí)慣也沒有堅持,久而久之胃部功能下降,這對胃部健康不利。那么,要如何才能養(yǎng)好胃呢?看看下面幾點。

2024.12.22
脫皮綠豆和綠豆有哪些地方不同呢?其實脫皮綠豆和綠豆同屬一種,脫皮綠豆是去掉綠豆殼的綠豆,兩者并無太大區(qū)別。一般只在用途和營養(yǎng)攝入上有些許不同。

2024.12.17
脫皮綠豆的保質(zhì)期有多久與脫皮綠豆所含的水分與保存的溫度有關(guān)。如果是已經(jīng)曬干的脫皮綠豆一般可以存放兩年以上,但是必須要把脫皮綠豆存放在干燥的環(huán)境中,并且最好要使用保鮮膜包著。注意霉變或蟲蛀就不得食用了。
