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怎么用脫皮白豆制作餡料?


發(fā)布時(shí)間:

2025-03-04

脫皮白豆餡料制作方法

怎么用脫皮白豆制作餡料?

脫皮白豆餡料制作方法

材料

  • 脫皮白豆 200克
  • 細(xì)砂糖 80-100克(根據(jù)口味調(diào)整)
  • 植物油(如玉米油或黃油)60-80克
  • 清水(浸泡和煮豆用)

 

步驟:

  1. 浸泡白豆
    • 將脫皮白豆洗凈,用清水浸泡6小時(shí)以上(或隔夜),直到豆子完全膨脹變軟。
  2. 煮豆至軟爛
    • 浸泡后的豆子瀝干,放入鍋中,加清水(水量蓋過豆子約2倍)。
    • 大火煮沸后轉(zhuǎn)小火,煮約40-50分鐘,直至豆子一捏即碎。也可用高壓鍋(上汽后15分鐘)節(jié)省時(shí)間。
  3. 打成豆泥
    • 煮好的豆子瀝干水分,趁熱用料理機(jī)或破壁機(jī)打成細(xì)膩泥狀(若太干可加少量煮豆水)。
  4. 炒制餡料
    • 平底鍋倒植物油,中小火加熱后倒入豆泥。
    • 分2-3次加入糖,不斷翻炒避免粘鍋。
    • 持續(xù)翻炒約20-30分鐘,直至豆泥成團(tuán)、不粘鍋鏟,且顏色略微變深即可關(guān)火。
  5. 冷卻與保存

晾涼后揉勻,分割成所需大小。冷藏可保存3-5天,冷凍可存1個(gè)月。

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